“早篩查、早發(fā)現、早治療” 十大高發(fā)癌癥篩查方法!
發(fā)布時(shí)間:2024-06-14

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01

癌癥是嚴重危害健康的慢性病


大部分癌癥是人體細胞在外界因素長(cháng)期作用下,基因損傷和改變長(cháng)期積累的結果,是一個(gè)多因素、多階段、復雜漸進(jìn)的過(guò)程。

從正常細胞發(fā)展到癌細胞通常需要十幾年到幾十年的時(shí)間。

致癌因素十分復雜,包括化學(xué)、物理和慢性感染等外部因素以及遺傳、免疫、年齡、生活方式等自身因素。


02

癌癥是一種生活方式疾病

吸煙

大量人群研究證實(shí),吸煙直接導致了22%的癌癥死亡,其中包括肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、口咽癌、腎癌、膀胱癌、胰腺癌、胃癌和宮頸癌等。

與不吸煙的人相比,吸煙者死于肺癌的風(fēng)險高20倍左右。

如果戒煙的話(huà),死于肺癌的風(fēng)險就會(huì )大幅降低,隨著(zhù)戒煙時(shí)間延長(cháng),風(fēng)險幾乎與不吸煙者相等。

肥胖

每年全球約48萬(wàn)例的新發(fā)癌癥可歸因于超重和肥胖,肥胖導致結直腸癌、乳腺癌、腎癌、子宮內膜癌等的風(fēng)險顯著(zhù)增加。

飲酒

大量飲酒是許多癌癥的危險因素,包括口腔癌、喉癌、口咽癌、食管癌、肝癌、結直腸癌和乳腺癌等。

營(yíng)養

“癌從口入”是真的。不健康的膳食結構,特別是高熱量、高脂肪、高蛋白、低蔬果的飲食增加結直腸癌的風(fēng)險;高鹽的飲食、多吃燒烤和腌制食物增加胃癌的風(fēng)險;長(cháng)期食用霉變的食物會(huì )導致肝癌的發(fā)生等。

活動(dòng)

研究資料顯示,堅持鍛煉可以降低13種癌癥的風(fēng)險,包括食管癌、肝癌、肺癌、腎癌、賁門(mén)癌、子宮內膜癌、白血病、結直腸癌和乳腺癌等。

壓力

許多胃腸道腫瘤正是由慢性炎癥、潰瘍、息肉等病變發(fā)展而來(lái)。精神壓力大、飲食不規律、長(cháng)期熬夜等,不僅加劇了消化系統功能的紊亂,而且使交感神經(jīng)興奮,“抑制”住疾病的早期癥狀。


03

正視癌癥,與癌癥“和平共處”


癌癥康復治療包括心理康復生理康復兩大部分,是臨床治療必要的延續和完善。
這幾點(diǎn)很重要!

1.積極處理疼痛

2.合理的用藥

3.定期的復查

4.樂(lè )觀(guān)的心態(tài)

5.平衡的膳食

6.適當的鍛煉


04

10大高發(fā)癌癥的早期篩查攻略


01.

肺癌

原發(fā)性支氣管肺癌,簡(jiǎn)稱(chēng)肺癌,起源于氣管、支氣管黏膜活腺體,是最常見(jiàn)的肺部原發(fā)性惡性腫瘤。根據組織病理學(xué)特點(diǎn)不同,可分為非小細胞癌和小細胞癌。肺癌無(wú)傳染性,但具有一定的家族聚集性和遺傳易感性。


危險因素吸煙、攝入水果不足、PM2.5、二手煙。


主要篩查人群:50歲以上,有肺癌家族史、吸煙史、咳嗽、胸痛、痰中帶血、長(cháng)期低熱人群等。


02.

胃癌

發(fā)生在胃部的癌癥,最初癌細胞是來(lái)源于胃的黏膜上皮細胞,最常見(jiàn)的病理類(lèi)型是腺癌。早期胃癌術(shù)后的5年生存率可達90.9~100%,然而晚期胃癌仍然缺乏有效的治療手段,即使積極采取綜合治療,其5年生存率仍然不足30%。


危險因素:幽門(mén)螺桿菌、吸煙、肥胖、加工肉。


主要篩查人群:50歲以上,有胃癌家族史,胃潰瘍、胃腸息肉病史等,腹痛、腹瀉、消瘦、柏油便。


03.

結直腸癌

又稱(chēng)大腸癌,包括結腸癌與直腸癌,病理類(lèi)型以腺癌最為常見(jiàn),極少數為鱗癌。全球范圍內,結直腸癌是第三位最常見(jiàn)的惡性腫瘤,也是第二位最常見(jiàn)的惡性腫瘤死亡原因,主要在40歲以上中老年人。


危險因素:鈣攝入過(guò)低、膳食纖維攝入過(guò)低、喝酒、肥胖、吸煙、糖尿病、紅肉、缺乏運動(dòng)、加工肉。


主要篩查人群:50歲以上,有直腸癌家族史,慢性結腸炎及腸息肉病史,下腹痛、便血、黏液便等。


04.

肝癌

肝癌可分為原發(fā)性肝癌和繼發(fā)性肝癌兩大類(lèi),其中原發(fā)性肝癌是指干細胞和肝內膽管上皮細胞發(fā)生的惡性腫瘤,繼發(fā)性肝癌又稱(chēng)轉移性肝癌,指身體其他器官起源的惡性腫瘤擴散或轉移至肝臟。好發(fā)于中年男性,男女比例約為3.5:1。


危險因素:乙肝病毒、丙肝病毒、吸煙、糖尿病、肥胖、喝酒、華支睪吸蟲(chóng)。


主要篩查人群:40歲以上男性,50歲以上女性,有不良飲食習慣,慢性肝病史、患肝癌家族史。


05.

乳腺癌

疾病早期常表現為乳房腫塊、乳頭溢液、腋窩淋巴結腫大等癥狀,晚期可因癌細胞發(fā)生遠處轉移,出現多器官病變,威脅生命。乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤首位,隨著(zhù)醫療水平的提高,乳腺癌已成為療效最佳的實(shí)體腫瘤之一。


危險因素:肥胖、缺乏運動(dòng)、糖尿病。


主要篩查人群:35歲以上女性,有乳腺癌家族史,乳腺疾病史、婚育史、月經(jīng)史、乳房脹痛(與月經(jīng)周期無(wú)關(guān))、乳頭異常分泌物等。


06.

食管癌

食管癌又稱(chēng)食道癌,是指食管上皮來(lái)源的惡性腫瘤。主要表現為吞咽食物時(shí)哽咽感、異物感、胸骨后疼痛或明顯的吞咽困難,若發(fā)生轉移或侵犯臨近器官,可出現疼痛和被累及器官的相應不適。


危險因素:喝酒、吸煙、肥胖。


主要篩查人群:40歲以上人群,有食管癌家族史,患有食管癌前疾病或癌前病變者;具有食管癌的其他高危因素(吸煙、重度飲酒、頭頸部或呼吸道鱗癌等)。


07.

甲狀腺癌

甲狀腺是位于喉結下前方的內分泌腺體,由左右兩個(gè)側葉和峽葉構成,形狀像一只蝴蝶,能夠分泌激素(甲狀腺素、降鈣素)來(lái)控制機體的代謝平衡。甲狀腺癌則是起源于甲狀腺濾泡上皮或濾泡旁上皮細胞的惡性腫瘤,是頭頸部最為常見(jiàn)的惡性腫瘤。


危險因素:肥胖,也可與癌基因、生長(cháng)因子、碘攝入情況、電離輻射、性別、遺傳等因素的影響有關(guān)。


主要篩查人群:45歲以上女性,吸煙,有甲狀腺腫、甲狀腺結節病史。


08.

宮頸癌

宮頸癌,也稱(chēng)為子宮頸癌,是發(fā)生在子宮頸部位的惡性腫瘤,是女性生殖道最常見(jiàn)的婦科惡性腫瘤。人乳頭瘤病毒(HPV)是該病發(fā)生的最主要危險因素??梢酝ㄟ^(guò)定期篩查和注射疫苗預防宮頸癌,早期宮頸癌治愈率高,預后相對好。


危險因素:HPV病毒、艾滋病毒、吸煙。


主要篩查人群:21歲以上女性,有宮頸癌家族史、月經(jīng)史、生育史、不潔性生活史、白帶異常、陰道出血等。


09.

前列腺癌

宮頸癌和卵巢癌是女性特有的腫瘤類(lèi)型,同樣,男性也有特有的癌癥,這就是前列腺癌。建議50歲以上的男性,用前列腺特異性抗原(PSA)項目來(lái)排查前列腺癌。該項目也是通過(guò)驗血進(jìn)行檢查。因為PSA價(jià)錢(qián)低廉,經(jīng)過(guò)系統鑒別排除假陽(yáng)性之后,PSA就成為早期篩查前列腺癌最方便、最敏感、最特異的方法。


主要篩查人群: 45 歲以上男性、 長(cháng)期患有慢性前列腺炎者、 高熱量、高脂肪和低纖維飲食方式



10.

胰腺癌

我們通常所說(shuō)的胰腺癌是指來(lái)源于胰腺導管上皮的惡性腫瘤。原發(fā)胰腺的腫瘤還有一類(lèi)神經(jīng)內分泌腫瘤,胰腺神經(jīng)內分泌腫瘤是源于胰腺多能神經(jīng)內分泌干細胞的一類(lèi)腫瘤,原蘋(píng)果CEO喬布斯得的其實(shí)不是胰腺癌,而是胰腺神經(jīng)內分泌腫瘤,兩者無(wú)論是生物學(xué)特性(“脾氣性格”)還是治療和預后等方面都有很大的差別,決不能混為一談。


預防建議:戒油膩、高脂食物、不要暴飲暴食、多運動(dòng)、控制體重、戒煙戒酒


主要篩查人群:長(cháng)期大量吸煙、飲酒、突發(fā)糖尿病、慢性胰腺炎患者等



以上癌癥篩查方法是我國近些年應用較廣泛的篩查方法,容易鑒別癌癥類(lèi)型。希望大家在體檢時(shí),能針對自身情況,選擇相應的檢查,早篩查、早發(fā)現、早治療,不給生命留下遺憾,安享美好、健康人生。